From野口裕貴
春日部の治療院のデスクより、、、    

こんにちは！    
今回は中腰で腰や膝が痛い、、こんな動きで痛めています。というテーマで解説しています。

あなたは痛みなく中腰を取ることはできていますでしょうか？    

実は中腰はあるところを最初に動かして欲しいのですが、９割以上の方は間違った動き方をしています。

その結果、膝や腰が痛くなっている可能性が非常に高くなっています。    

この動きを続けることで、脊柱管狭窄症や変形性膝関節症になってしまいます。    

あなたがもし痛みなく、家事や中腰の作業を行いと考えているのであれば、この動画はあなたのものです！    

是非、最後までご覧ください！     
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