From野口裕貴 春日部の治療院のデスクより、、、   こんにちは！   日常の生活で姿勢には気をつけているのだけどどのようにして良い姿勢をとればわからない。   このようにお悩みはありませんか？   確かに悪い姿勢をしてしまってはどんなに良いストレッチやセルフケアをしても元に戻ってしまいますよね。   今回は絶対に痛みが戻ってしまう姿勢ワースト３について解説しています。   もしあなたが３つのうち１つでもその姿勢をしていると痛みが戻り、症状が悪化してしまうので、本日からその姿勢は取らないでください。   痛みが戻る姿勢とは ↓